המדריך האולטימטיבי להעברת שבחים בריאים ומניעים לפעולה לילדכם

אנחנו רגילים להגיד שתי מילים של שבח "כל הכבוד", איזה יופי", "אתה מלך"….

המילים האלו לא באמת בעלות ערך לילד באותו רגע ובטח לא לתווך ארוך.

אז אלו הם "שבחים אפקטיביים" , איך ומתי כדאי להשתמש בהם?

המדריך האולטימטיבי להעברת שבחים בריאים ומניעים לפעולה לילדכם.

מתוך מחקר מקיף בנושא.

1. לשבח במידה

יותר מדי שבחים יכולים להשפיע לרעה על ילדינו. זה נכון מכמה סיבות:

שבחים מוגזמים מורידים את הרף לילדים. ילדים המוערכים בהגזמה עשויים לא לדחוף את עצמם להשתפר.

שבחים מוגזמים יכולים גם לגרום לילדכם להרגיש שההסכמה והאהבה שלכם מותנים בביצוע והישג.

יותר מדי שבחים יכולים ליצור צורך באישורם של אחרים. ילדים אלה עשויים להיות תלויים בהערכה ובשיפוט של אחרים

במקום ללמוד לגבש דעות משלהם על יכולותיהם.

שבחים מוגזמים יכולים גם ליצור לחץ מוגזם. כאשר ילדים מתחילים להסתמך על אישור מאחרים, הם נבהלים מאובדן האישור הזה.

כתוצאה מכך הם עשויים להימנע מפעילויות קשות ולהיות מודעים לעצמם ולא לביטחון.

מוטיבציה פנימית יכולה לרדת כתוצאה משבחים מוגזמים.

לסיכום : יותר מדי שבחים יכולים להזיק למוטיבציה המהותית של הילד.

בסופו של דבר, ילדים שזוכים ליותר מדי שבחים עשויים ללמוד להתאים עצמם במקום לחדש.

סביר להניח שהם יהיו יצירתיים ויחד עם זאת הם עשויים להרגיש נכים מלחץ.

הם עשויים גם לבחור פעילויות על סמך מה שהם חושבים שישביעו חן בעיני הוריהם ויקבלו את השבחים שהם צריכים.

 

2. לשבח באופן ספציפי

הפסיכולוגים שניתחו מעל 30 שנות מחקרים על השפעות השבח, גילו שילדים עשויים לפקפק בשבחים גורפים או בשבח כללי,

ולכן חשוב להיות ספציפיים. ילדים תופסים שבחים ספציפיים כיותר כנים ובעלי משמעות.

למרות שזו הדרך המהירה והקלה לומר, "עבודה טובה!" נסו לשבח משהו ספציפי שילדכם עשה. שבחים ספציפיים לא אומר שזה

צריך להיות ארוך. זה יכול בדרך כלל להיות במלה אחת: אתה יכול לשבח על התמדה, ארגון , אומץ, נדיבות , וכו '

שבחים ספציפיים מעניקים לילדך מידע שימושי יותר מאשר שבחים כלליים. שלא כמו שבחים ספציפיים, "עבודה טובה",

לא אומר לילדכם מה היה טוב או איך הם יכולים להמשיך לעשות טוב.

לדוגמא: "ארגנת את הצעצועים שלך כל כך טוב!"

"זה נהדר איך שהמשכת לנסות את הבעיה במתמטיקה במקום לוותר!"

 

3. לשבח בכנות

ילדים הם יותר תפיסתיים ממה שמבוגרים רבים מבינים, ולעתים קרובות הם יכולים להבחין בהבדל בין שבחים

"כנים" ל"לא כנים". שכשילדים חושבים שהשבח שלכם אינו כנה, הם מניחים שאתם מרחמים עליהם, עושים עליהם מניפולציות

או לא מבינים אותם. אם זה המקרה, הם ידחו את השבחים, והופכים אותו ללא יעיל. שבח לא כנה יכול להיות יותר מסתם

לא יעיל, זה יכול להזיק . כשילד יודע שהוא לא הצליח היטב וממילא מהללים אותו, הוא יתהה מדוע אנשים חשים צורך

לשקר לו ביחס ליכולותיו ולהישגיו. הוא עשוי להניח שמשתמשים בשבחים כדי לכסות על משה ש"לא בסדר" אתו.

בנוסף, הלוא אינכם רוצים לתת לילדכם שבחים כוזבים שיגרמו לו לחשוב שהוא לא צריך להשתפר או להתאמץ יותר

בפעם הבאה. כשילדינו "מצליחים" בצורה לא טובה, האינסטינקט שלנו עשוי להיות לשבח אותם בתקווה לגרום להם

להרגיש טוב יותר. הכוונות הטובות האלו יגרמו לילדכם להרגיש גרוע יותר, לכן תשבחו רק כשהוא מרוויח.

 

4. שבח אישי ושבח התהליך

שבח אישי הוא שבח מונחה יכולת, כמו "אתה כל כך חכם!" או "אתה מאוד אומנותי."

שבח תהליכי פירושו שבח על מאמץ, אסטרטגיות בהן נעשה שימוש, ריכוז, תיקון וכו '.

מבין שני סוגי השבחים הללו, שבח תהליכי יעיל בהרבה. החוקרת ד"ר קרול ס. דוויק מסבירה כי שבח האדם יכול לגרום

לסטטוס מחשבה קבוע, ואילו שבח תהליכי מביא להלך רוח מתפתח. הסיבה לכך היא ששבח אישי גורם לילדים להאמין

שתכונות כמו אינטליגנציה הן מאפיינים קבועים שלא משתנים לאורך זמן. כתוצאה מכך, ילדים אלה מפתחים הלך רוח

קבוע ועשויים להימנע מאתגרים שיבחנו את יכולותיהם. מצד שני, שבח תהליכי מעודד ילדים לאתגר את עצמם,

לקחת סיכונים, להתאמץ ולהמשיך ללמוד ולצמוח. ילדים אלה מפתחים הלך רוח צמיחה מתוך הבנה כי אינטליגנציה

ויכולת יכולים להתגבר עם תרגול ומאמץ. שבח אישי והלך הרוח הקבוע שהוא יוצר יכולים להפחית את המוטיבציה והתמדה

המהותית . אם ילד עם הלך רוח קבוע נתקל באתגר קשה, יש לו סיכוי גבוה יותר לוותר עליו. הוא יאמין שהוא הגיע לקצה

גבול היכולות שלו.

מחקרים מראים כי שבחים אישיים פוגעים בסופו של דבר כאשר ילדים נתקלים בכישלונות הכרוכים בתכונות שתמיד זכו לשבחים.

שבחו את המאמץ, ההתמדה של ילדכם , אסטרטגיות יעילות וכו '.

תגבירו את המוטיבציה ותעודדו את הילד להמשיך לנסות ולהשתפר.

 

5. הימנעו מלהעניק שבחים כתגמול

מתן תגמולים להתנהגויות ספציפיות בסופו של דבר מפחיתים את המוטיבציה המהותית. השבח גורם לילדים ולמבוגרים

להרגיש טוב עם עצמם באופן זמני. הבעיה היא שילדים יכולים להתמכר להרוויח "תגמול" השבח.

כאשר זה קורה, ילדים עשויים רק לרצות לעבוד על משימות שכנראה יביאו לשבחים. זה יכול לגרום לילדים להימנע

ממשימות מאתגרות ורק לבצע פעילויות בהן הם יודעים שהם יצליחו.

על פי מחקרים, ילדים המצפים לתגמולים עבור פעילות נוטים פחות לעסוק באותה פעילות מאוחר יותר מאלו שהיו

בעלי מוטיבציה מהותית. במקום לתת שבחים כפרס, יכול להיות מועיל לתת לילדים משוב על יכולתם.

"קיבלת את הציון הגבוה ביותר בכיתה."

שבח מסוג זה יכול להגביר את המוטיבציה המהותית מכיוון שהוא משפיע על אמונות הילדים לגבי פוטנציאל ההצלחה שלהם.

עכשיו שהם יודעים שהם יכולים להשיג ציון של 90%, הם עשויים לרצות לקבל 100% בפעם הבאה.

מחקרים אלה מראים כי משוב על יכולת יכול להעצים את המוטיבציה וההנאה, וזה יכול לגרום לכך שהתלמידים יהיו מוכנים

להקדיש זמן רב יותר למשימה.

 

6. השוואה לאחרים

משוב על מיומנות מגיע לפעמים בצורה של השוואה חברתית ("עשית טוב יותר מהילד הממוצע בגילך!"). עם זאת, מומחים מזהירים

כי עדיף להימנע מהשוואה של ילדכם לאחרים, גם אם זה חיובי. אם ילדים לומדים לאמוד את הצלחתם על ידי השוואה עם עצמם,

יהיה להם קשה להתמודד במצבים שהם יצטרכו להיות יותר טובים.

לדוגמא, דמיינו שילדכם בולט בבית הספר היסודי. הוא כל הזמן אומר שהוא קיבל את הציון הטוב ביותר במבחן המתמטיקה,

עשה את החיבור הטוב ביותר בכל הכיתה וכו '. בהמשך הוא הולך לבית ספר חטיבה. הוא ממשיך להיות תלמיד יוצא דופן, אבל הוא

כבר לא הכי טוב בכיתה. במקום להכיר בהצלחות שלו, כעת הוא עשוי להרגיש כמו כישלון, מכיוון שהוא ראה בהצלחה ביצועים טובים

יותר משאר התלמידים.

התמקדו ביכולת האישית של ילדכם להצליח במשימה או לשלוט בה.

 

7. תנו עידוד לעומת הערכה

נסו להעניק לילדכם שבחים שאינם הערכה.

לדוגמה, הימנעו מ "אני אוהב" , למשל  "אני אוהב את שהחדר שלך נקי"

במקום זאת, העניקו לילד עידוד, כמו למשל: “החדר שלך נראה נהדר. סידרת את כל הבגדים שלך! "

שבח מסוג זה מתמקד יותר במה שילדכם עשה טוב ולא בהערכה שלכם או בשיקול דעתכם לגבי ההישג. ילדכם יכול לחוש גאווה

רבה יותר בהישגיו האישיים כתוצאה מכך. בנוסף, הוא יכול לפתח תחושה של הערכה פנימית ולא להסתמך כל העת על הערכה

של אחרים. השבח אמור לספק עידוד. זה לא אמור להישמע הערכה.

שבחים של הערכה יכולים לגרום לילדכם להרגיש שאתם רק אוהבים או מקבלים אותו כשהוא מסודר, מצליח וכו '.