קולות רגועים, ילדים רגועים

לפעמים קשה לשמור על קור רוח, אבל פחות לצעוק פירושו תקשורת טובה יותר

זה ברור שאף אחד לא מתכוון לצעוק ואז מגיעים אירועים שלא ציפינו להם ובלי שום עקבות אנחנו מרימים את הקול,

לדוגמא, ילדה בת שנתיים עשויה להציג את הכישרון החדש שלה בכל הקירות הצבועים והריהוט היקר עם השרבוטים שלה,

או ילד בן 15 שלא קם למבחן החוזר שלו במתמטיקה בשעת אפס.

הורים יודעים כי בעיצומה של המהומה, הישארות רגועה היא כלל זהב. זה די קשה לשמור על טון מדוד כשאתם מתמודדים עם ילדים יום-יום.

כשההורים צועקים, הם איבדו את זה, הם מוצפים בכעס או בתסכול.

אז מדוע כל כך חשוב להיות חזקים – בלי להרים את הקול?

מה רע בצעקות?

צעקות לעתים קרובות לא מצליחות להעביר את המסר מכיוון שרגשות יכולים להתגבר על המסר.

 

סביר להניח שזה יסלים את המצב ואת התוקפנות של הילד, בין אם זה מילולי או פיזי. אם הורים צועקים כל הזמן,

 

ילדים עשויים להסגר או להתעלם מכיוון שזה שום דבר חדש. לפעמים , לומר בשקט "אני מאוד תמוה מהמעשים שלך" מאפשר לילד לחשוב.

 

אנו יודעים כי הורות וצעקות של הורות קשורות להערכה עצמית נמוכה יותר לילדים, ויכולים להשפיע על ביצועיהם בבית הספר.

ילדים שחווים תוקפנות מילולית נמצאים בסיכון להתנהגות אגרסיבית או לא נאותה. כאמא או אבא צועקים, ילדים עשויים להרגיש שההורה

לא אוהב אותם ורק שומע כל היום ביקורת, טענות, אכזבה ואי נחת.

 

כאשר הצעקה היא דרך התקשורת הכרונית, ילדים וגם הורים מפספסים את הסיכוי ליצור קשרים חיוביים וחיבה.

 

פיצוצים יכולים להשאיר הורים לחוש אשמה ותסכול. מבוגרים המביעים כעס בדרכים שליליות מגבירים את הלחץ הכרוני שלהם, התורם לבעיות בריאותיות.

 

למה להיות רגוע זה יותר טוב?

התייחסות להתנהגות לא הולמת בצורה רגועה מאפשרת לך להתמקד בללמד את הילד מה בעייתי בהתנהגותו, ולעקוב אחריה עם תוצאות אפקטיביות.

 

כאשר הורים מתאמנים בוויסות עצמי בריא, זה עוזר לילדים ללמוד כיצד לווסת את עצמם.

 

ילדים מרגישים בטוחים יותר.

 

סגנון ההורות הטוב ביותר הוא "הורות מיטיבה". ילדים ובני נוער עשויים להתנהג כמו שהם רוצים עם שליטה,

מה שבאמת גורם להם להרגיש בטוחים הם דמויות סמכותיות רגועות, עקביות, הוגנות.

אתם יכולים לעבוד על אסטרטגיות ספציפיות שיעזרו לכם להרגיש רגועים יותר, אתם יכול לעזור לילדיכם ללמוד לווסת טוב יותר.

 

אבני דרך חשובים:

זהו אינטראקציות עם בעיות – מצאו את הבעיות החוזרות ונשנות אשר לעתים קרובות בינך ובין ילדך. מצאו פתרונות למניעת מצבים אלו

כך שתוכלו להתמודד אתם בשלווה.

עקביות ושגרה.

זהו טריגרים לבעיות.

הבנה וסובלנות – חשוב לדעת ולהבין את יכולות ילדכם, מכיוון שזה יכול לעזור לכם להיות סבלניים יותר.

ניהול זמן – ניסיון לעשות יותר מדי גורם ללחץ. הורים שמנסים לבצע ריבוי משימות מגדילים את הסיכון של ילדיהם לצאת משלוותם.

נשמו – חשוב להכיר מתי אתם עומדים לאבד שליטה, כך שתוכלו להתרחק מהמצב ולעשות פסק זמן.

כיצד לגרום לפסק זמן לעבוד